分节阅读 399（2/2）

艾弗森还有一定的实力，之所以沦落到这个境地，和时下的大环境有关。

美国的经济危机和2010年夏天的特殊性。决定了很多球队不会在这一年有大动作。同时也就决定了，不会有太多球队愿意在艾弗森身上冒险。换做往年。像艾弗森这样还有战斗力的老将，寻得一份中产甚至以上的合同都不是难事，但是这个夏天，这一切都不能实现。

马布里在火箭最终也只拿到3年3千万的合同，但已经让这位前毒瘤笑容满面。大卫李就没那么好的运气了，没有球队愿意为他出高价，火箭的5年3300万美金合同被大卫李拒绝，但是这份合同已经算是最好的了，最后大卫李仅仅和火箭续约一年，合同为700万美金。

今年的大环境确实不好，快船队一千万签下乔尔安东尼，这被媒体认为是一笔相当不划算的交易，热火想都不想便拒绝了匹配。他们倒不是不想匹配这份合同，实在是时间不对。一旦热火匹配了这份合同，将会影响他们2010年的运作，快船这份报价就是看准了热队的脉门。

公牛队的本戈登已在口头上同意加盟活塞队，然而，为争夺总冠军，骑士队还想追逐本戈登。按规定，只要自由球员没正式与球队签约，他与任何球队达成的口头协议都不算数。为再给詹姆斯配备一个得力帮手，骑士队总经理和主帅日前跑到芝加哥找本戈登谈话，希望他回心转意加盟骑士队。通过本戈登，骑士队得到了一个颇感欣慰的消息。詹姆斯近日主动帮助球队接触俱乐部看中的自由球员，在对话中，本戈登问詹姆斯下个赛季结束后他是否还会留在骑士队，小皇帝回答说：“当然，我会呆在那里才怪。”

7月中旬，尼克斯队总经理唐尼沃尔什突然表示，他不会在这个休赛期为任何球员提供超过一年的合同，可见纽约已经将全部精力放在了2010年的自由球员市场上，只有节省出足够的薪金，他们才能在包括勒布朗詹姆斯，德怀恩韦德，卡梅隆安东尼，克里斯波什等超级巨星的争夺战中占据优势。

艾弗森这下更尴尬了，尼克斯最后还是给了他一份1年800万美金的报价，但其中有两百万不受保障，算起来和火箭签约大卫李的合同差不多。

这个夏天，确实有不少球队开出的合同都是一年，大家都在等着2010年钓大鱼，轻易不会开出大合同。

七月底，两兄弟在夏威夷汇合，大熊猫租了一座岛屿举行他和艾玛罗伯茨的订婚仪式，快船全队都来参加这场订婚仪式，包括新来的格兰特希尔和麦克戴斯。当然，来宾肯定少不了大牌好莱坞明星，最后一统计，这场订婚仪式共邀请了460名贵宾，其中大牌明星不在少数，莱昂纳多、布拉德皮特和他的妻子安吉丽娜朱莉、李连杰等好莱坞巨星，让这场订婚仪式成为了这段时间的全球热点。

但悲剧的是，克里斯汀不知道怎么也混了进来，还带着她的女朋友，这让小萝卜丝气得胸口疼，也让大熊猫极度蛋疼。

纪国耻灵机一动，专门在狐狸视频网站上直播这场订婚仪式，结果这么大的场面，光是广告费就收了近千万美金。小狐狸激动得泪流满面，他的视频网站赔钱这么久，终于盈利了

大熊猫也不是善茬，还把婚礼照片的独家发布权卖给了人物杂志，要价300万美金。除此之外，两人在订婚仪式上身着的名牌订制服装、香槟、造型和订婚蛋糕等等，都是由赞助商提供，而这些物品加在一起也接近200万美金。所以这样算下来，纪国仇的订婚仪式几乎没有花一分钱，还赚了钱。

当然，他们两个现在把订婚仪式搞得这么大，正式结婚的时候就不打算再搞了，省得被人骂抢钱夫妻。

纪国仇在订婚仪式上，送给了艾玛罗伯茨一枚价值250万美元、重达21克拉的钻戒，这枚戒指是他专门请的著名珠宝设计师打造，主体由18克拉祖母绿制成，两边镶嵌有3克拉钻石。

“你这只死狐狸，看看我的手。”

泰勒斯威夫特看到这枚戒指后，脸色变得不善，伸出自己的手在纪国耻眼前来回晃悠。

“挺好看的，指甲油颜色不错。”

纪国耻装起了糊涂，气得泰勒斯威夫特恨不得一巴掌拍在他的脸上。

克里斯汀面无表情，但她的存在让大熊猫和小萝卜丝都很不自在，不过狐狸视频的现场直播却更加火爆了，大家都等着看会不会出现电影中那样，当众抢新郎的狗血剧情。

结果当然是没有这么狗血，克里斯汀也没有当众大喊一声“我反对”，订婚仪式顺利收尾。

8月5日，两兄弟从夏威夷回到洛杉矶，结束了为时一个半月的度假订婚，他们两个现在要把精力重新放回到篮球场上。

纪国仇在这一个多月的假期里，并没有彻底放松下来，每天依然进半小时固定脚踏车一小时运球练习半小时拉伸运动。这个训练量可以说是非常小，目的是保持体型，减少肥肉的产生。

回到洛杉矶，两人在高薪聘请的训练师帮助下，未来一个半月将会进行更加科学和细致的训练

上午：早上6点起床，骑固定健身脚踏车30分钟1小时早餐时间90分钟身体对抗训练15分钟冷水浴30分钟按摩拉伸运动。

下午：午睡1小时使用健身器材拉伸关节150分钟投篮训练。

晚上：半小时按摩。

这就是两兄弟的训练表，乍看之下，极其枯燥乏味，但若能坚持下来，对于身体的好处不言而喻。诚然两兄弟天赋异禀，身体素质逆天，可即便如此，长年累月从未受过大伤，光靠“天赋”二字无法解释，科学训练，严格自律这两点必不可少。

许多球迷都有过疑问，伤病是否不可避免

伤病当然是可以避免的，但很多球员往往会忽视这一点，那便是休息与康复。

这种休息与康复可不是指躺着看电视、打游戏或蒙头大睡，而是指积极养护身体的疗法。比如做一些拉伸运动、按摩、冰敷、严格按照营养食谱进餐。在nba里，主帅不会如同保姆般事无巨细，因此一切都只能依靠球员的自律。

第五百七十章盖世狐狸

两兄弟休赛期的训练表，可不是他们自己定制，而是请来专业的训练师为其量身定制。

两人在训练细节上还有些不同，但有一点相同，那就是远离烟酒和夜店。尤其是后者，经常看到许多球员在大城市表现一塌糊涂，但是被交易到小城市后，突然恢复状态，原因就是小城市没有那么多丰富的夜生活。

洛杉矶是全球夜生活最丰富的几个城市之一，但是两兄弟一直很少去夜店，不是他们不想去，而是要留着种子跟小三交功课。纪国耻有时候觉得，“有