第43章 《呼吸篇》：探寻呼吸与天地的奇妙关联（1/2）

一、白话文翻译

雷公向岐伯请教说：“人体之气的呼吸，与天地的呼吸是相互对应的吗？”岐伯回答道：“天地与人在这方面是相通的。”

雷公又问：“一般认为心肺主管呼气，肾肝主管吸气，也就是说呼气是由心肺来完成，吸气是由肾肝来完成。但为什么有时候呼气并非只与心肺相关，而与肾肝有关；吸气也并非只与肾肝相关，而与心肺有关呢？”

岐伯说：“一次呼气之后不会紧接着又呼气，一次吸气之后也不会紧接着又吸气，所以呼气之中包含着吸气的成分，吸气之中也包含着呼气的成分。”

雷公说：“请您详细地讲解一下。”

岐伯说：“呼出的气，是阳气向外发散。吸入的气，是阴气向内纳入。所以呼气与天相应，吸气与地相应。但呼气不会连续不断地呼，这是因为呼中有吸；吸气也不会连续不断地吸，这是因为吸中有呼。因此呼气既与天相应也与地相应，吸气既与地相应也与天相应。所以说呼气与心、肺相关，这是从天的角度来说；吸气与肾、肝相关，这是从地的角度来说。而呼气与肾、肝相关，这是从地的角度来说；吸气与心、肺相关，这是从天的角度来说。因为只有阳不能生长，呼中有吸，意味着阳中有阴；只有阴不能成长，吸中有呼，意味着阴中有阳。天之气如果不下降，那么地之气就不能上升；地之气如果不上升，那么天之气也就不能下降。天之气下降，就如同天之气呼出；地之气上升，就如同地之气吸入。所以呼出的气来自心肺，属阳气，而肾肝的阴气往往会随着阳气一同呼出。吸入的气进入肾肝，属阴气，而心肺的阳气往往会随着阴气一同吸入。因此阴阳之气，虽然有呼吸的区分，但阴阳的根源是没有间隔的。呼吸之间虽然有气体的出入，但阴阳的本质并非截然不同。”

雷公说：“说得真好。”

陈士铎评价道：“呼中有吸，吸中有呼，看似一体又有分别，人确实可以与天地相互参照。”

二、幽默风趣解读

（一）天地人呼吸的神秘“连线”

嘿，您瞧瞧，这雷公一上来就问了个特别有意思的问题，把人体的呼吸和天地的呼吸联系到了一块儿。就好像在问，咱在这儿一呼一吸，老天爷和大地是不是也在跟着咱一块儿喘气呢？岐伯呢，直接就给了个肯定的回答，说天地人和呼吸这事儿，那是相通的。这就好比天地是个超级大舞台，咱们人体就是舞台上的小演员，大家都按着一套神秘的剧本在表演呼吸这出戏。

（二）心肺肾肝的“呼吸小纷争”

雷公这人，那好奇心可不是一般的强。他紧接着又抛出个让人挠头的问题：平常都说心肺管呼气，肾肝管吸气，就像分工明确的小团队。可为啥有时候这分工就乱套了，呼气的时候肾肝也来凑热闹，吸气的时候心肺也插一脚呢？这就好比本来安排好的工作，突然有人不按套路出牌，搞得大家都懵圈了。

岐伯一听，就开始慢悠悠地解释起来。他说啊，这呼吸可不是咱们想象的那么简单，呼完就呼，吸完就吸。就像你跑步，不能一口气一直跑，也不能一口气一直停，得有个节奏。呼吸也是一样，一呼不能紧接着又呼，一吸也不能紧接着又吸，这里面啊，呼中有吸，吸中有呼。这就好比一场有趣的“你中有我，我中有你”的游戏。

（三）阴阳视角下的呼吸“舞蹈”

岐伯接着详细讲解，他说呼出的气啊，就像一群充满活力的小太阳，是阳气在向外跑。而吸入的气呢，就像一群安静的小星星，是阴气在往身体里钻。所以从大的方面讲，呼气和天相对应，吸气和地相对应。这就好像天是个大火炉，往外散发热气，对应着咱们呼气；地是个大冰窖，往回收冷气，对应着咱们吸气。

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