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杨耀稍稍组织了一下语言，接着又道，“练了几个月，有些东西我一下子还不好说，不过体会深刻的就是，训练计划时间短、节奏快、效率高；注重专项跑能力的培养。在安排力量训练方面手段丰富，组数少，间歇时间短，节奏快，还有很重视上肢力量和平衡力量的发展。你看我现在的胳膊是不是要比以前粗了一些”

杨耀说着，伸出了手臂，做出了一个健美大力士的动作。

“好像是壮了一点。”

叶钦仔细端详了一下杨耀，笑了笑。昨天来的时候，第一眼看到杨耀，就发现他的体型看起来要比雅典奥运会回国见的到的时候更加匀称了一些，应该是在个人力量上得到了不小的提升。

“你最近这段时间，可以抓紧时间找克莱德教练多问问，你的兰迪教练虽然很厉害，但他是搞跳远的。克莱德教练才是专项的男子200米和400米教练。”

杨耀摆了个造型之后，接着笑着说道，“当初要是你跟我一起来美国训练就好了，我估计你可能现在进步比江波和胡城他们进步都要多些。”

江波和胡城两人都是400米专项的运动员，在5月14日，杨耀和江波，胡城三人参加了亚特兰大举办的一场田径比赛。

因为这场比赛并不在训练计划中，只是赛前三四天才由美国教练员做出安排，而且地点较远乘坐了四个小时的飞机。在没有充分思想准备和略有些疲劳的状态下，三人参加了比赛。

杨耀参加了男子100米和200米的比赛，江波和胡城参加了400米的比赛，从比赛成绩上看，杨耀基本发挥出了自己的正常水平。百米在10秒40，200米在20秒88左右。

而姜波2004年400米跑的5次比赛成绩为47秒05，47秒12，47秒30，47秒90和48秒14，这次比赛则跑道了46秒88，算是有了明显的进步。

另外一名运动员胡城，在2004年400米跑的成绩排在全国第70位，最好成绩只有48秒78，这次跑道了48秒05，也算是卓有成效。

当然，相比较而言，叶钦的进步比起几人还要稍微多一些，尤其是他本身个人400米实力较强的情况下，还有比较大的提升。

“能有兰迪教练指导我就很不错了。”

叶钦听完了几人说起成绩，倒没有什么羡慕，他在兰迪亨特尔手下呆着已经渐渐习惯，而且感觉可学的东西非常多。

随着在国家队呆的时间长了，叶钦也渐渐懂了不少东西。田管中心“走出去，引进来”的战略下，杨耀他们算是走出去的一批，而叶钦则是属于引进来的一批。

田管中心内部此时同样有着将两种策略计划下的运动员进行比较，看哪种方式更加适合中国田径的短跑项目。

当时队里倒不是没想过让叶钦也走出去，只是一来他的年龄上相对于其他运动员更小一些，还没成年，出国长期接受训练麻烦要多些。另一个就是他还有高中的学业在，这一点上他自己也不能接受。

第二百五十八章奇怪的二人组

“嗨，伙计们，你们好”

正在叶钦和杨耀两人交流着近期训练和比赛情况时，田径场上，不知何时来了一个西服革履的白人男子和一个穿着运动服的中年黑人。

说话的正是那名西服革履的白人男子，头发很少，长相上有点像电影明星凯文史派西，带着一副眼镜，两人年龄大概都在四五十岁左右，看到叶钦和杨耀两人似乎脸上先是有几分奇怪之色，接着突然露出惊讶神色开口道，“你是叶钦，我说的对吗，伙计

对方用英文说他名字的时候有些拗口，但叶钦还是听出了对方在在叫他。

“对，我是叶钦，请问你是”叶钦有些奇怪地看了一眼白人男子，不知道对方怎么认出自己来了，但还是很有礼貌地和对方握了握手。

“哈哈，真的是你。”白人男子很是爽朗地笑了笑，“你很不错年轻人，我看过你在奥运会上的表现，作为一名中国运动员，能够闯入奥运会的决赛，简直让人不可思议。”

“噢，谢谢”叶钦微微点头，说实话，这一瞬间，叶钦多少有些惊喜。

奥运会的影响力有这么大了随便在美国遇到个人都能够认识我

在他印象里，不说普通美国人，就是普通的中国人，对于他在奥运会的男子200米跑进决赛，获得第六名，很多人都不一定认识他。毕竟，他不是刘阳宇，刷新中国男子田径在奥运会金牌零的突破，成为了中外媒体的宠儿。

当然，也不排除眼前这名白人男子或许是从事田径方面的人，那能够认出他，就没什么可奇怪的了。

白人男子笑了笑，突然轻轻拍了拍额头，“噢，不好意思，我忘了自我介绍了，我是维克多孔蒂，大概你们可能不认识我。不过，没关系”

接着又指了指身边的那名中年黑人，笑着介绍道，“但是，我身边的这位，你们肯定听说过，奥运会冠军贾克斯特林的教练，特拉福格拉汉姆先生。同时，特拉福格拉汉姆先生还是奥运会200米冠军西恩克劳德的教练，也是女飞人马里恩琼斯的教练。”

说起特拉福格拉汉姆，叶钦还是有些懵，但对方介绍是数个奥运会冠军的教练，叶钦才反应过来，感情这位是美国著名的冠军教头。而且还是短跑项目的，光听听那后面一系列的大牌，拿出来的资历比起兰迪亨特尔和克莱德哈特都不逊色。

不过他没有去多想，心中还升起一种美国田径顶尖教练真是多的感慨，刚刚抵达美国不久，在贝勒大学随随便便就撞到了特拉福格拉汉姆这样的顶级教练。

一旁的杨耀却是微微有些激动了起来，他来的时间久了，到现在差不多快有半年的时间，哪里会有叶钦这样的想法。哪怕他在克莱德哈特手下已经接触过不少美国田径界的知名运动员和教练员，但是像特拉福格拉汉姆这样顶尖的教练也是很少有遇到，能够有机会结识自然不会想错过这样的机会。

这一点就犹如那些还在低级别联赛踢球的足球运动员，偶然遇到了此时的瓜迪奥拉和弗格森，虽然不至于激动得语无伦次，但内心的那点悸动还是不可避免的。

在竞技体育里，一位有着巨大成功经历，带出过顶尖运动员的教练，对于一名运动员的吸引力是致命的，哪怕此时对方不可能执教你，但谁能够保证以后就不可能。

“你们好，年轻人。”特拉福格拉汉姆淡淡地朝两人点了点头，